““I had planned for a beautiful homebirth with Anette yet a medical condition made it necessary to switch plans to have an induced hospital birth. Anette’s experience and knowledge both with natural birth and medical/hospital birth was truly a blessing as she helped to navigate all of the different procedures and interventions that can be quite overwhelming, especially for a first time mother. I said then and still feel I couldn’t have done it without her! Wherever the place of birth, you will be in the best care with Anette by your side””
“Anette utstrålet godhet, stabilitet og kunnskap. Og hun er både stødig i seg selv og har troen på både fødekvinnen, og den iboende kraften som bor i oss. Dette er noe vi kvinner trenger mer av! Jeg har troen på at det er viktig for oss kvinner å være omringet av den formen for trygghet under fødselen, fordi mange av oss har glemt av at vi faktisk klarer dette. Og trygge omgivelser, støtte, og nærvær fra andre kvinner er noe av det viktigste vi kan ha i en så sårbar situasjon. Anette tilbyr definitivt fødekvinnen, samt partner, en slik form for trygghet, og med sin kunnskap kan hun tilby deg verdifulle teknikker som vil gi deg troen på at også du kan klare dette. Jeg vil anbefale Anette på det varmeste.”
“Vi er så takknemlige for at vi hadde med Anette på fødselen til vår lille sønn. Anette er en positiv, kunnskapsrik og varm doula som var et positivt tilskudd til både graviditet og fødsel. Hun lyttet til ønskene vi hadde for fødselen, og hjalp oss med gode råd og samtaler der vi var usikre. Det er enorme mengder tanker som dukker opp dag og natt når fødsel nærmer seg, så det å ha en man stoler på, og en som svarer raskt, i den prosessen var en stor trygghet. Ingen spørsmål bar for slå eller store og Anette beroliget, forklarte og ga råd når vi ønsket det. Samtidig ga hun plass for våre egne tanker og meninger og støttet våre valg.
Spesielt når oppholdet på sykehuset ble lengre enn vi ventet, var det veldig fint for mannen min å få pauser uten å måtte føle på noe som helst dårlig samvittighet. Han var trygg på at det hele tiden var overskudd og energi inne hos meg. Jeg var aldri alene. Det var også godt å se at jordmødrene satte pris på Anette, hva hun bidro med, og så hvor viktig hun var for oss.
Anette hjalp meg å holde meg positiv gjennom hele fødselen, og selv da fødselen tik en vending og vi måtte ta keisersnitt var hun en viktig støttespiller, og vi kunne ikke sett for oss å gjøre det uten henne. Da mannen min gikk for å passe på vår nyfødte sønn, satt Anette med meg på operasjonssalen, holdt hånden min og ga meg ro og styrke. Det var så betydningsfullt for meg og oss og jeg anbefaler henne på det varmeste. Anette er helt enestående!» ”
Doulatjenester
Jeg tilbyr å være din doula eller fødselsvitne gjennom svangerskapet, fødsel og barseltid om du skal føde hjemme med eller uten jordmor.
Doula-pakkeløsninger
Basic
2 x 90 min fødselsforberedende samtale:
Vi blir kjent med hverandre og snakker om dine og din partners ønsker/ forventninger/ bekymringer/ drømmer angående den forestående fødselen, partners rolle og doulaens rolle.
Lær om den fysiologiske fødselsprosessen/ hormoner/ mor og babys samarbeid.
Lær avspennings- og pusteteknikker, gode daglige øvelser; gjøre og ikke gjøre, massasje og gode fødeposisjoner.
Ernæring, boktips, barseltid
Telefon/ e-mail/ chat støtte (utenfor vaktperioden)
Dette inkluderer også fødselspartners spørsmål og evt bekymringer!
Vaktperiode 24/7: fra uke 38 – baby er født!
Kontinuerlig fødselsstøtte:
Typen støtte hver enkelt kvinne og familie trenger er individuell og krever improvisatorisk fleksibilitet fra min side. Vi vil snakke om hvordan dere ønsker at min rolle skal være i dybden på de fødselsforberedende samtalene. Jeg blir hos dere under hele fødselsforløpet til babyen er født og du / dere føler dere trygge, beroliget og klare for å hvile; vanligvis fra 2–4 t etter fødsel.
Barselstøtte:
Du/ dere får 2 t barselstøtte/ etterfødselsamtale i løpet av de første 14 dagene etter fødsel. Dette møtet kan brukes til å snakke om fødselsopplevelsen deres, ammeveiledning eller annet dere måtte ha behov for å prate om.
Pris: 32.000,-
Merk: hvis du bor mer enn 60 min unna vil kjørekostnader tilkomme + p-avgift under fødsel.
Extra
Denne pakken inneholder alt fra Basic-pakken i tillegg til:
Utvidet vaktperiode: 24/7 fra uke 37 til fødsel.
Fødselsforberedende kurs 4 t:
Dette er et praktisk og teoretisk kurs for naturlig fødsel som vil forberede deg/ dere følelsesmessig og fysisk for fødsel og deres reise til å bli foreldre.
Emner vi går igjennom er:
Hvordan støtte mor gjennom svargerskap, fødsel og barselstid
Den fysiologiske fødselens prosess og tidlige tegn på fødsel
Avspenning-, puste-, og visualiseringsteknikker
Aktive og optimale posisjoner for fødsel og bevegelse
Naturlig smertelindring
Amming
det 4. trimester.
2 timer barselstøtte på telefon/Facetime første uker etter fødsel.
Pris: 36.000,-
Merk: hvis du bor mer enn 60 min unna tilkommer kjøretillegg og p-avgift under fødsel.
Kun fødsel
Jeg kommer gjerne og støtter deg kun på fødsel hvis du ønsker det. Kanskje du kjenner at du kun ønsker fødestøtte eller kanskje du bestemmer deg for å ha med en doula i siste liten?
Jeg kommer og er med deg gjennom hele fødselen og en stund etterpå.
Merk! På denne avtalen er jeg ikke i beredskap rundt termin og kommer hvis jeg har tid og mulighet når fødsel er igang.
Pris: 15000,-
Kjøretillegg + evt p-avg. vil tilkomme.
Tilleggstjenester:
Utvidet vaktperiode: 3000.- fra uke 37 til fødsel
Fødselsforberedende samtale/ Etterfødselsamtale 1250,- første time - 650,- oppfølgende timer
Fødselsforberedende kurs 4 t hos Harmonisk fødsel: 2900,- for par/ 2500,- for single/ studenter
Hjemme hos dere: 3200,-
Barselstøtte inkl ammeveil. : 850.- første time/ 650,- påfølgende timer
Morkakeinnkapsling: 2000,- (hvis levert) ved henting tilkommer kjøretillegg og porto ved sending
Rebozomassasje 45 min: 750.- ( 990.- hjemme hos deg)
Closing of the bones ritual 1,5t : 1250,- (1450,- hjemme hos deg)
Gravidmassasje 60 min: 850,- (1250,- hjemme hos deg)
Yoga Nidra Dybdeavspenning: 450,- her. (650,- hjemme hos deg)
Merk: kjøretillegg vil tilkomme når jeg skal møte opp hjemme hos deg.