“Vi brukte først Anette til kurs i hypnobirthing, da jeg var mye engstelig for sykehus i forkant av fødselen. Jeg var cirka tre måneder på vei, da vi kom til Tjøme og fikk innføring i den hvordan pust og avspenning henger sammen med graden av smerter, og smertelindring, hormonutskillelser, og mye mer. Dette var en stor øyeåpner for meg, og da vi i tillegg lærte oss meditasjonene som skulle anvendes under fødselen, ble frykten for fødselen gradvis mindre i løpet av de neste seks månedene. Vi bestemte oss også for å bruke Anette som doula, og jeg følte det var en stor trygghet å ha en trygg og kunnskapsrik kvinne sammen med meg underveis. Og særlig fordi fødselen min ble vanskelig, og endte i hastekeisersnitt. Hypnobirthing hjalp meg å stå i disse utfordringene, og i etterkant husker jeg ikke på smertene som vanskelige å takle. ”
Fødselsforberedende kurs med HypnoBirthing - the Mongan Method.
En filosofi og trening med avspennings- og pusteteknikker som hjelper den gravide og fødende til å gå inn i graviditet og fødsel med avspenning, glede og tro på sin egen fødekraft gjennom forberedelse og økt tillit til egen kropp og fødselsprosess.
Dette vil gi deg en dyp forståelse av din egen kropp og fødselsprosessen og er kunnskaper du kan ta med deg resten av livet.
2 ganger a 4 t.
Pris for individuelt kurs hjemme hos dere 4990,-
Pris kurs hjemme hos meg 3990,-
Introduksjonskurs 4 t - pris 2900,- hos meg 3200, - hjemme hos dere.
Ta kontakt hvis du ønsker kurs!
Underviser like lett på engelsk som norsk.
“Jeg er veldig stolt! Tusen takk for hjelpen! Vi lærte masse av deg!”